Kognitive Verhaltenstherapie

Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Verhaltenstherapie. Sie entwickelte sich seit den 1960er Jahren aus dem Kognitivismus (Kognitive Lerntheorie) heraus wobei die individuelle Informationsverarbeitung des Lernenden in den Mittelpunkt gestellt wird. 

Die kognitive Verhaltenstherapie ist problemorientiert. Es gebt darum, an konkreten aktuellen Problemen zu arbeiten und Lösungen für sie zu finden. Das Ziel der Kognitiven Verhaltenstherapie ist einzig und allein die Probleme im Hier und Jetzt anzugehen – im Gegensatz zur Psychoanalyse, die sich mit der Vergangenheit beschäftigt.

Ob diese Therapieform für Sie die richtige ist, finden wir gemeinsam heraus. Rufen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie ein erstes kostenloses Beratungsgespräch unter der Telefonnummer
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